北上補牙治療後，要點護理？

　　《北上補牙治療後，要點護理？》

　　近年好多香港人都會選擇北上補牙，原因唔外乎時間方便、預約容易、服務快捷。不過，補牙只係完成治療嘅第一步，返到香港之後點樣護理，先可以令療效更穩陣、更持久，就系關鍵所在。以下就同大家講下補牙治療後要注意嘅要點護理，讓牙齒可以真正「穩穩當當」。

　　**一、剛補完牙要留意飲食**

　　補牙之後，牙齒都需要一段時間去適應。一般建議喺剛做完治療嘅頭一兩小時內，盡量唔好進食，尤其係如果有打麻醉，千萬唔好趁麻醉未退去就食嘢，容易咬到自己嘅嘴角或者舌頭。等麻醉慢慢退曬之後，先重新食返溫和、唔太硬嘅食物。例如粥、湯面、蒸蛋都系好選擇。避免啃硬物、咬骨、食糖果同食太熱太冷嘅嘢，讓牙齒可以慢慢穩定返。

　　**二、注意口腔清潔，避免發炎感染**

　　補牙後口腔衛生更加要小心。每日都要堅持早晚刷牙，用軟毛牙刷輕輕刷，唔好太用力，以免刺激到治療過嘅位置。配合牙線或者間隙刷，保持牙縫幹淨，減少食物殘渣積聚。漱口水都可以用，不過最好選擇無酒精配方，溫和啲，唔會刺激牙龈。如果感覺牙齒周圍唔舒服，輕微發炎或者有異味，就要盡快聯系牙醫，唔好忍。

　　**三、補牙後出現輕微不適屬正常**

　　好多朋友喺補完牙之後，會覺得牙齒對冷嘢熱嘢特別敏感，甚至咬嘢會有輕微酸痛，其實呢啲都系正常反應，一般幾日到一星期左右就會慢慢改善。但如果出現劇痛、腫脹、持續流血或者咬合明顯唔舒服，就要盡快搵返牙醫複診。有時可能系補牙材料同原有牙齒咬合度未調節好，簡單處理一下就會舒服好多。

　　**四、觀察補牙位置變化**

　　唔同類型嘅補牙

　　材料都有唔同特性，例如樹脂填充、嵌體修複、或者牙套覆蓋等。喺日常生活入面，要留意下補牙位置有冇變色、崩裂、脫落、或者食嘢時感覺「頂口」。一旦發現異常，盡早搵牙醫檢查。定期複診都好重要，唔好以爲補好咗就一勞永逸。一般建議每半年檢查看牙一次，可以早發現問題，早處理，防止牙齒再度蛀壞。

　　**五、保持良好生活習慣**

　　補牙之後，要維持牙齒健康，最關鍵系生活習慣。少飲含糖飲品、減少零食次數，多飲水保持口腔濕潤，都有助減少蛀牙風險。戒煙亦系重點之一，長期吸煙唔單止令牙齒變黃，更會影響牙龈健康。記得定期更換牙刷，大概每兩至三個月換一次。如果平時喜歡飲茶、飲咖啡，亦可以考慮用吸管，減少飲品直接接觸牙齒。

　　**六、北上補牙後嘅後續跟進小貼士**

　　因爲喺內地補牙，日後複診可能唔會即時回到原診牙醫，所以建議喺溝通階段提前問清楚相關資料，例如材料使用情況、建議複診時間、如有問題可否遠程咨詢等。返到香港之後，如果有咬合唔均或者持續不適，都可以搵香港牙醫幫手檢查一下，保持記錄清晰，就算再去複診都唔會亂。

　　**七、心態上要放輕松**

　　最後想講，補牙系一件好平常嘅事，唔需要太緊張，最重要系配合醫生嘅指示，好好護理。日常做好清潔同定期檢查，牙齒自然可以用得更耐、更健康。北上補牙帶來方便之余，亦要記得，唔同地方嘅醫療標准同習慣都有差異，自己要學識觀察同照顧自己口腔健康。

　　總括而言，補牙後護理其實唔複雜，重點在于「溫和對待、定期觀察、及時複診」。只要跟住呢幾個原則，無論你喺邊度補牙，都可以令療效維持得耐啲，笑容更自信。